メチオニン
メチオニンの働き
メチオニンは必須アミノ酸のひとつで硫黄を含んだ含流アミノ酸です。
肝機能の深く関わっており、毒素や老廃物の代謝を助けます。
メチオニンが不足すると肝機能が衰え、コレステロールの沈着や動脈硬化、
抜け毛などが起こります。
- コレステロール抑制
- 肝機能強化
- 精神安定
メチオニンが多く含まれる食べ物
牛乳
レバー
小麦
メチオニンは必須アミノ酸のひとつで硫黄を含んだ含流アミノ酸です。
肝機能の深く関わっており、毒素や老廃物の代謝を助けます。
メチオニンが不足すると肝機能が衰え、コレステロールの沈着や動脈硬化、
抜け毛などが起こります。
牛乳
レバー
小麦